"FIT-4-MEN"
Fitness-Sport für Männer
Wenn jemand sagt, ich mache Sport, …
dann denkt man als erstes wohl an Fußball, neuerdings auch an Handball oder vielleicht an Bodybuilding. Aber da gibt es auch noch mehr. Die Männersportgruppe FIT-4-MEN
im TuS-Eversten.
Vor vier Jahren als wir anfingen gab es spitze Zungen, die uns „Tanzgruppe“ und unseren Sport „Herumgehüpfe“ nannten. Diese Stimmen sind verstummt.
Wer auch nur einmal eine Stunde mitgemacht hat, weiß wie es ist, wenn man von unseren Hanteln lernt, was Isaac Newton entdeckt hat, weiß wie schmerzhaft es ist, mit einem biergeformten Oberkörper Situps zu machen. Aber das Schöne ist, nach 4 Jahren gibt es so viele Erfolge zu verzeichnen: Unzählige Kilogramm sind in der Halle geblieben, wir brauchen keine Fahrstühle mehr und Dinge die früher anstrengend waren, machen heute einfach mehr Spaß. Viel mehr Spaß. Kondition ist alles.
Vielleicht will man uns, die „Fit-Männer“, nicht gleich einen Eckpfeiler des TuS-Eversten nennen. Aber wegzudenken sind wir aus dem Verein bestimmt nicht mehr. Von ca. 40 eingeschriebenen Mitgliedern der Gruppe sind es im Schnitt 20 - 25 Männer die regelmäßig jeden Freitag um kurz nach 18.00 Uhr in der Halle auf der Hundsmühler Höhe eintreffen, um sich von unserem „Coach“ Doris in die Geheimnisse von Kraft und Kondition einweihen zu lassen. Als lizenzierte Übungsleiterin weiß sie was sie macht, und was sie macht, macht sie richtig.
Es gibt, so glauben wir jedenfalls, keinen Muskel den wir noch nicht gespürt haben. Aber Doris belehrt uns eines Besseren, findet immer wieder welche, stählt sie, jeden einzelnen, unerbittlich und ohne Gnade.
Ob mit Hanteln, Stepper oder einfach so der Schwerkraft trotzend, ist jedem Fettpölsterchen auf irgendeine Weise beizukommen. Dies jedoch, ohne in den Schlankheitswahn zu verfallen. Nur um das klar zu stellen, mit oder ohne Bauch, jeder ist willkommen.
Wie auch immer, das Leben ist kein Ponyhof und wenn das T-Shirt nicht mehr genug Stoff hergibt um den Schweiß aufzunehmen, die Lungen nach Sauerstoff schreien, die Beine an den Boden genagelt scheinen und die Arme so schwer sind und schmerzen, als stütze man damit die Golden-Gate-Bridge, dann ist eine Stunde Sport bei unserem Coach fast überstanden. Nach der einen oder anderen Zugabe folgen zum Glück bald erlösende Entspannungs- und Atemübungen und die Treppe rauf zu den Duschen ist dann wie der Weg in den Garten Eden.
Dann, ob erst 14 (unser Jüngster und eher die Ausnahme) 20, Mitte 30, Ende 40 oder über 70 Jahre jung, sind Schmerz und Mühsal abgewaschen, zieht es die meisten noch ins Vereinsheim, direkt nebenan.
Neben vielen flüssigen Getreideprodukten verkosten wir dort die leckersten Frikadellen zwischen Nord- und Südpol. Die zivilen Preise bei unserem Wirt Michael erlauben auch mal `ne zweite Lage. Soviel zum Thema Fettpölsterchen! Aber hey, man gönnt sich ja sonst nichts und schließlich ist ja bald wieder Freitag.
Dann freuen wir uns auch, wenn wir den einen oder anderen „Neuen“ in unserer Runde begrüßen können. Drei mal Schnuppertraining ist möglich.
(Wolfgang Moritz 16.2.2007)
