Das Vereinsheim mit der Geschäftsstelle des TuS-Eversten befindet sich auf der
Hundsmühler Höhe im Oldenburger Stadtteil Eversten, mitten im "Sport-
und Freizeitpark Hundsmühler Höhe".
Gleich nebenan befindet sich die Trainingshalle, in der wir uns freitags zu unserem
Fitness-Training treffen.
Zur Anlage "Sport- und Freizeitpark Hundsmühler Höhe" gehören
außerdem drei Sportplätze, einer davon mit einer Flutlichtanlage, eine
Laufanlage mit Finnenbahn
und Sportgeräten für Gymnastik und Dehnungsübungen und demnächst auch mit
Beleuchtung, ein Kinderspielplatz, sowie ein BMX-Trail.
Die Adresse lautet:
Abteilung FIT-4-MEN im TUS-Eversten
Tegelkamp 32
26131 Oldenburg
Viele von uns "Fitmännern"So nennen sich die Mitglieder unserer Gruppe selbst hatten keine Lust, als Einzelkämpfer in Muckibuden zu schwitzen und dafür noch obendrein ordentlich Geld hinlegen zu müssen. Andererseits bieten die Vereine meist nur Fitness-Kurse für Frauen an.
Unser Coach Doris hat sich daher einiges einfallen lassen und ein Trainingsprogramm speziell für Männer zusammen
gestellt.
Das Trainingsprogramm beinhaltet die meisten Anforderungen an die sportlichen Interessen und Bedürfnisse der Männer
:
1. Bewegung
2. Ausdauer
3. Kondition
4. Muskelkraft
5. Motivation
6. Gesundheit
Dazu kommt natürlich den sportlichen Anreiz durch das Training in der Gruppe und die Geselligkeit nach dem Training und
bei gemeinsamen Aktivitäten.
Die Gruppe fühlt sich einfach wohl und kann derzeit noch Interessierte aufnehmen. Training ist immer am Freitag von
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Sporthalle Hundsmühler Höhe am Tegelkamp in 26131 Oldenburg.
Interessierte können direkt ohne Anmeldung zum Training kommen. Eventuelle Rückfragen sind unbürokratisch
über unsere Kontakt-Email oder telefonisch bei Coach-Doris unter Tel.: 0441 - 36104252 möglich.
9934 Besuche
13 heute
13 gestern
